, przez

Wakacyjne S.O.S. – jak zadbać o ciało?

verona.vpp.eu

Urlop zbliża się wielkimi krokami, warto więc zawczasu zadbać o ciało i przygotować je do sezonu bikini. Nie tylko dodatkowe kilogramy mogą ci spędzać sen z powiek, stan samej skóry również wymaga troski. Dowiedz się jak najszybciej można przywrócić skórze zdrowy wygląd.

Na ciało wakacyjną porą regeneracyjnie wpłynąć może peeling i duża dawka nawilżenia. Złuszczanie pozwoli pozbyć się nadmiaru warstwy rogowej naskórka, co dodatkowo ułatwi absorpcję balsamów i kremów. Pamiętać należy, aby złuszczanie wykonać dzień przed depilacją, by nie podrażnić delikatnej skóry. Stopy wymagają szczególnej uwagi zanim zdecydujemy się na odkryte buty. W tym przypadku złuszczanie i nawilżanie to po raz kolejny dobry wybór – doradza Kasjana Serafin, wizażystka INGRID.

Propozycja I

Regeneracyjny peeling

Zanim pojawisz się na plaży, w domowym zaciszu zadbaj o ciało i wykonaj peeling. Polecamy przeprowadzenie arabskiego rytuału hammam.

1. Weź odprężającą kąpiel, by zmiękczyć skórę.

2. Dokładnie namydl całe ciało czarnym mydłem lub mydłem z oliwy z oliwek.

3. Rozpocznij etap złuszczania – chropowatą myjką pocieraj całe ciało.

4. Kolistymi ruchami wykonaj krótki masaż całego ciała.

5. Osusz ciało i wklep w nie dużą warstwę oliwki do ciała.

Propozycja II

Domowy peeling z kakao

Innym dobrym rozwiązaniem, które pozwoli zadbać o ciało, jest samodzielne przygotowanie peelingu. W tym celu zmieszaj razem: 3 łyżki cukru, 3 łyżki kakao, 3 łyżki miodu i 1 łyżkę oliwy z oliwek. Powstały kosmetyk wmasuj w ciało. Efekt będzie natychmiastowy! Miód kojąco podziała na skórę, kakao dostarczy jej niezbędnych pierwiastków, cukier złuszczy naskórek, a oliwa z oliwek ją nawilży.

Nawilżanie

Po złuszczaniu naskórka zastosuj balsamy odżywcze do ciała. Jeśli twoja skóra ma skłonność do przesuszania, regularnie nakładaj oliwki. Z pomocą przyjdą także specjalne olejki, np. arganowy czy kokosowy.

Zadbaj o stopy

Sandały, klapki czy szpilki z odkrytą piętą wymagają szczególnej troski o stopy. Zrogowaciały naskórek na piętach usuń także domowym peelingem – kakao zastąp sproszkowanym cynamonem. Domowy kosmetyk nałoż na ok. 15 min. na stopy, zanim spłuczesz go ciepła wodą, wykonaj krótki masaż. Pielęgnację zakończ nałożeniem grubej warstwy kremu nawilżającego. Następnie stopy owiń folią spożywczą na ok. 1 h.

Aktywność fizyczna

By wzmocnić efekt powyższych sposobów, nie zapominaj o uprawianiu sportu. Dzięki regularnym ćwiczeniom fizycznym skóra staje się jędrniejsza, lepiej ukrwiona i przyjemna w dotyku. W ten sposób także można skutecznie zadbać o ciało.

 


KOMENTARZE

Aktualnie nikt nie dodał jeszcze komentarza, bądz pierwszy!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

STRONA KORZYSTA Z PLIKÓW COOKIES. PRZEBYWANIE NA NIEJ OZNACZA AKCEPTACJĘ POLITYKI PLIKÓW COOKIES
NIE POKAZUJ WIĘCEJ TEGO KOMUNIKATU